Recupera tu poder personal

Aquello en lo que ponemos nuestra atención es lo que generamos. Consecuentemente, si nuestra atención se centra en lo que no queremos seguiremos atados a esa situación, ya que nos estamos enfocando en lo que rechazamos en lugar de enfocarnos en lo que verdaderamente deseamos.

se mide la respuesta en el corazón antes de que se produzca cualquier activación cerebral cada vez que vamos a sentir una emoción.
El camin

Se trata de un cambio interno donde yo mismo me reconozco y me siento seguro siendo quien soy, sin la aprobación ni la valoración de nadie externo a mí mismo. Cuando internamente sentimos confianza podemos actuar y expresarnos hacia fuera con seguridad y naturalidad.

has asumido que «no puedes», creencia muy habitual en la falta de poder personal, difícilmente llegarás a confiar, ya que tu subconsciente actuará como freno para que ni siquiera comiences a actuar, lo que te impedirá adquirir la experiencia necesaria para poder confiar.

Recuerda que si está fuera de tu alcance, si no puedes hacer nada para cambiar lo que sucede, lo único que realmente puedes hacer es responsabilizarte de tu actitud. Ten presente que en ocasiones lo único que estará en tus manos será el aceptar la situación y gestionar las emociones que sientes.

Muchas personas para sentirse seguras necesitan tener la sensación de control, o lo que es lo mismo, de saber que tienen la capacidad de gestionar y resolver lo que sea que vaya a suceder.

Abandona los pensamientos negativos sobre el futuro. Piensa siempre en positivo.
Abandona el hábito de preocuparte por lo desconocido. Hasta que esa hipotética situación no se convierta en real, va seguir siendo algo incierto, y no vas a tener el control hasta que llegue el momento de vivirlo. Si es que llega.
Resuelve aquí y ahora los pensamientos que amenazan tu seguridad. Elimínalos, cámbialos, o cambia la interpretación que haces de la situación.
Date cuenta de las ideas y pensamientos que te provocan miedo y cámbialas por pensamientos que te refuercen.

raumas emocionales
Bloqueos emocionales
Creencias
Debes entenderlos y saberlos gestionar. Si lo haces conseguirás tener el control prácticamente total de tus emociones, y de tu vida.

vivir desde una posición de poder interior. La aceptación de ti mismo y de la realidad que vives, la autovaloración, la confianza y la seguridad son los pilares que sustentan una vida de poder.

Nuestras emociones.
Nuestras creencias.
El no conocer nuestra misión.