Наблюдай как мужчина, выгляди как женщина

Великое правило, основа человеческого существования. Что бы вы ни протянули ближнему в качестве поддержки, для разделения радости – вернется к вам преумноженное.

В улыбке – наше серьезное отношение к своему счастью и покою, защита от депрессивных настроений. И в любом случае – легкие мысли привлекательнее тяжелых.

Если вы решили устроить себе разгрузочный день, очень рекомендую приготовить такой сок: 2 моркови, 1 груша, 1 пучок кинзы.

Вот жесткая, но абсолютно справедливая фраза известного психолога Фрица Перлза:
«Я ЖИВУ В ЭТОМ МИРЕ НЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ

Почему-то так устроено, что зло совершается нами быстро, легко, бездумно, а чтобы сделать добро, нужно продуманное усилие.

Что не съест моль и ржавчина?
Только одно – душу человеческую, если она есть и если вы не дали ее уничтожить в себе.
Силу вашего духа, если вы непрестанно укрепляли ее.
Красоту вашего жизненного пути, если вы, пусть оступаясь, старались жить честно и справедливо.

Самое ценное во мне – это моя непохожесть на остальных. Я не лучше и не хуже других.

Вот жесткая, но абсолютно справедливая фраза известного психолога Фрица Перлза:
«Я ЖИВУ В ЭТОМ МИРЕ НЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ОПРАВДАТЬ ТВОИ ОЖИДАНИЯ. А ТЫ ЖИВЕШЬ В ЭТОМ МИРЕ НЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ! ОПРАВДАТЬ МОИ».

«НА ЧТО ДУША СМОТРИТ, ТЕМ ОНА И СТАНОВИТСЯ».

Первая группа. Белки.
К ним относятся: мясо, печень, птица, рыба, икра, яйца, молочные продукты (включая кисломолочные), творог, сыр, орехи, семечки, грибы.
Вторая группа. Жиры.
Растительные – подсолнечное, оливковое и др. растительные масла;
животные – сливочное масло, сливки, сметана, сало.
Третья группа. Углеводы.