Лекарство от гнева и раздражительности
Ez a könyv jelenleg nem érhető el
30 nyomtatott oldalak
Benyomások
- Kirill Strizhevmegosztott egy benyomást8 évvel ezelőtt
👎Kihagyható💩PocsékПолная туфта.
Idézetek
- Elviraidézett9 évvel ezelőtt
Грубо говоря, тело и психика едины. И если тело не получает необходимой энергетики, если оно выключено из жизни, то страдает и психика. А при физической нагрузке в кровь выделяются эндорфины, которые дают ощущение радости и удовольствия. - nkarelina888idézett10 évvel ezelőtt
Очень важно научиться осознавать свой гнев, не прятаться от него, пытаться понять его истоки и причины, научиться адекватно разряжаться. - nkarelina888idézett10 évvel ezelőttкроме того, зачастую даже не понимает, чем вызваны его раздражительность и гнев, и обвиняет в своих реакциях окружающих и обстоятельства, но не себя.
fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait
(egyszerre maximum 5-öt)