bookmate game
ru
Майкл Грегер

Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь

Értesítsen, ha a könyv hozzá lesz adva
Ennek a könyvnek az olvasásához töltsön fel EPUB vagy FB2 formátumú fájlt a Bookmate-re. Hogyan tölthetek fel egy könyvet?
  • Moonlight Smithmegosztott egy benyomást5 évvel ezelőtt
    👎Kihagyható

    "Противораковый эффект куркумина не ограничивается его способностью предупреждать мутации ДНК". На этих словах мое знакомство с книгой закончилось. Надо было еще раньше остановиться, когда он совершенно без зазрения совести исказал факты об Омега3. И такой лжи в книге предостаточно. На healthline.com есть отличная критическая статья об этом труде, вот эту статью автора Дениз Мингер и читайте. Аминь.

  • andrey40841megosztott egy benyomást5 évvel ezelőtt

    Книжка прикольная, объясняет, почему нужно кушать больше овощей и фруктов каждый день. Полезными мне кажутся рекомендации вроде добавляйте фрукт к каждому приему пищи. Это проще, чем высчитывать порции и ставить галочки. Но фразы просто ешьте каждый день клубнику и чернику вызывают смех -где ж взять, но и тут неплохо, можно замороженную или сушеную. Почитать стоит, рекомендации выполнять с умом. Автор не упоминает роблемы вегетарианства желчекаменную болезнь и прочее. Ну и вред мяса во многом вызван тем, чем кормят животных, а не самим по себе

  • Aleksandra Golyshihinamegosztott egy benyomást2 évvel ezelőtt
    👍Érdemes elolvasni

    Познавательно. Есть над чем задуматься.

  • miarisuamariamegosztott egy benyomást3 évvel ezelőtt

    Одна из лучших книг о питании. Только научные факты, основанные на многочисленных исследованиях. Must read

  • lucymegosztott egy benyomást3 évvel ezelőtt
    👍Érdemes elolvasni
    💡Sokat tanultam

    Объективный взгляд на веганство! Стала есть больше овощей, и в целом анализировать рацион более разумно(надеюсь😅). Рекомендую !

  • Кумарбек Амирхановmegosztott egy benyomást3 évvel ezelőtt

    отличная книга написано просто с учетом собственного опыта и рациона

  • Настяmegosztott egy benyomást4 évvel ezelőtt
    👍Érdemes elolvasni

    Очень крутая книга , которая изменила полностью мое отношение к еде

  • Аннаmegosztott egy benyomást4 évvel ezelőtt

    Рекомендую, очень полезно и интересно.

  • Julia Manukovamegosztott egy benyomást4 évvel ezelőtt
    👍Érdemes elolvasni
    🎯Érdekes

    Книга резкая, но всё по делу. Основной посыл – растительная пища обладает оздоравливающим эффектом. После прочтения закупилась приправами ))

  • Инна Кравецmegosztott egy benyomást5 évvel ezelőtt
    👍Érdemes elolvasni

    Можно есть)

fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait (egyszerre maximum 5-öt)