La inteligencia emocional

A diario, los periódicos nos acosan con noticias que hablan del aumento de la inseguridad y de la degradación de la vida ciudadana. Fruto de una irrupción descontrolada de los impulsos.

Pero este tipo de noticias simplemente nos devuelve la imagen ampliada de la creciente pérdida de control sobre las emociones que tiene lugar en nuestras vidas y en las vidas de quienes nos rodean. Nadie permanece a salvo de esta marea errática de arrebatos y arrepentimientos que, de una manera u otra, acaba salpicando toda nuestra vida.

Si bien, en un pasado remoto, un ataque de rabia podía suponer la diferencia entre la vida y la muerte, la facilidad con la que, hoy en día, un niño de trece años puede acceder a una amplia gama de armas de fuego ha terminado convirtiendo a la rabia en una reacción frecuentemente desastrosa.

El amor, los sentimientos de ternura y la satisfacción sexual activan el sistema nervioso parasimpático

inteligencia emocional nos permite tomar conciencia de nuestras emociones

una decisión desesperada en una situación limite, no existe más motivación que el amor

el problema no radica en las emociones en sí sino en su conveniencia y en la oportunidad de su expresión.

como el autoconocimiento, el autocontrol, la empatía y el arte de escuchar, resolver conflictos y colaborar con los demás.

reconciliando en las aulas a la mente y al corazón.

La herencia genética nos ha dotado de un bagaje emocional que determina nuestro temperamento