Self-Care

Értesítsen, ha a könyv hozzá lesz adva

Self-care is the essential action of looking after your mind, body and soul. Dip into this book whenever your energy is flagging and choose one of its many quick and easy self-care tips, from gaining strength with invigorating walks and delicious, healthy food to treating yourself to a slow evenings of face masks and hot soaks. This soothing collection of self-care ideas and inspiring words contains the pick-me-up you need.

Ez a könyv jelenleg nem érhető el

44 nyomtatott oldalak

Kiadás éve: 2019

Kapcsolódó könyvekMind

Benyomások

krismegosztott egy benyomást5 évvel ezelőtt
😍
- Kedvelés
- Hozzászólás
- Megosztás
  Facebook
  Twitter
  Hivatkozás másolása
- Jelentés

Idézetek

Nohely Badilloidézett6 évvel ezelőtt
read a chapter of your book, rinse away the stresses of the day with your favourite facial cleanser, pop on your cosiest pyjamas, massage your hands and arms with lavender-scented body cream, and take a moment before sleep to perform a breathing meditation with the lights low.
- Kedvelés
- Hozzászólás
- Megosztás
  Facebook
  Twitter
  Hivatkozás másolása
- Jelentés
Nohely Badilloidézett6 évvel ezelőtt
Essential oils are a wonderful way to combat stress and alleviate anxiety, making them perfect for a spot of simple self-care
- Kedvelés
- Hozzászólás
- Megosztás
  Facebook
  Twitter
  Hivatkozás másolása
- Jelentés
Nohely Badilloidézett6 évvel ezelőtt
When you recover or discover something that nourishes your soul and brings joy, care enough about yourself to make room for it in your life.
- Kedvelés
- Hozzászólás
- Megosztás
  Facebook
  Twitter
  Hivatkozás másolása
- Jelentés

Könyvespolcokon

Елена
Английский
- 21
Nem követem
Надя Шумина
Personal, Self care
- 6
Nem követem
Jazmina Sánchez
De interés
- 3
Nem követem