bookmate game
ru
Эй Джей Джейкобс

До смерти здоров. Результат исследования основных идей о здоровом образе жизни

Értesítsen, ha a könyv hozzá lesz adva
Ennek a könyvnek az olvasásához töltsön fel EPUB vagy FB2 formátumú fájlt a Bookmate-re. Hogyan tölthetek fel egy könyvet?
Мы очень плохо знаем свое тело. Какие процессы происходят в нем, нужно ли бегать марафон или достаточно небольших прогулок, какая диета работает, полезен ли секс для здоровья, так уж ли безобидна морковь, стоит ли есть мясо? На эти и сотни других вопросов о своем теле решил ответить старший редактор журнала Esquire Эй Джей Джейкобс. Он подошел к решению задачи чрезвычайно серьезно: пригласил лучших экспертов, встретился с видными учеными и прошел через тысячи тестов и тренировок. И описал весь свой опыт в фантастически увлекательной манере.
Удалось ли автору в итоге удивить врачей могучим здоровьем или, напротив, он превратился в вечного пациента, вы узнаете, прочитав эту удивительную, уморительную и увлекательную книгу.
Ez a könyv jelenleg nem érhető el
385 nyomtatott oldalak
Már olvasta? Mit gondol róla?
👍👎

Benyomások

  • a burmistrovamegosztott egy benyomást6 évvel ezelőtt
    👍Érdemes elolvasni
    🎯Érdekes

    Полезная книга, напоминает про самое важное в здоровом образе жизни — баланс.

  • Александр Зюзинmegosztott egy benyomást7 évvel ezelőtt
    👎Kihagyható

    Есть такое понятие как "литературная жвачка“. Данная книга великолепная иллюстрация данного термина. Она напичкана вроде бы полезной информацией, но при этом приведенная информация абсолютно ничего вам даст - вы не приобретёте никаких полезных знаний.
    Книга - пустышка. Не тратьте на нее своё время.

  • Дмитрий Горчаковmegosztott egy benyomást8 évvel ezelőtt
    👍Érdemes elolvasni
    🎯Érdekes
    😄Vicces

    Отлично написано, читать легко и интересно. Скорее художественная, чем научно-познавательная книга. Автор продвигает реалистичный взгляд на все эти "революционные" теории и призывает прежде всего к умеренности.

Idézetek

  • dimokidézett10 évvel ezelőtt
    Физические нагрузки, рассказывает Рейти, приносят мозгу пользу как в краткосрочном (на пару часов после тренировки вы становитесь умнее), так и в долгосрочном (профилактика возрастных изменений мозга и болезни Альцгеймера) периоде. Спорт улучшает работу мозга во всех областях, включая концентрацию, память, настроение и самоконтроль.
  • Роман Пятинidézett10 évvel ezelőtt
    В Нью-Йорке есть закон, запрещающий взрослым заходить на игровые площадки, если только они не пришли с детьми.
  • Андрей Савельевidézett10 évvel ezelőtt
    – Осмотр предстательной железы – дело простое. Для этого нужен всего один палец. Или два, если вам понадобится альтернативное мнение, – и громко хохочет. – Мне нравится эта шутка. Услышал ее от таксиста.

Könyvespolcokon

fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait (egyszerre maximum 5-öt)