bookmate game
ru
Books
Юлия Колесниченко

Мне больше не страшно. Как жить без страха, паники и фобий

Когда-то я узнала, что такое панические атаки, фобии, невроз и прочие неприятности. После 6 лет психотерапии я открыла собственный центр психологии. И очень хочу помочь тем, кто еще не знает, что выход есть.
37 nyomtatott oldalak
A szerzői jog tulajdonosa
Издательские решения
Első kiadás
2020
Kiadás éve
2020
Már olvasta? Mit gondol róla?
👍👎

Benyomások

  • Юлия Юлияmegosztott egy benyomást6 évvel ezelőtt
    👍Érdemes elolvasni

    Отлично описан сам механизм возникновения тревоги, паники.
    Есть, чем воспользоваться. Неожиданно легко и полезно написано.

  • Alexandra Skitiovamegosztott egy benyomást3 évvel ezelőtt
    👍Érdemes elolvasni

    Очень краткий текст по проблеме тревоги. Простым языком о природе неврозов. Есть дельные советы, как побороть приступ тревоги. Осень советую.

  • Eva Radchenkomegosztott egy benyomást4 évvel ezelőtt
    👍Érdemes elolvasni

Idézetek

  • Semenova Elenaidézett3 évvel ezelőtt
    У тревожного человека внимание направлено внутрь себя, а не извне.
  • Semenova Elenaidézett3 évvel ezelőtt
    Вам не нужно самолечение, вам нужен врач. Врач, которому вы доверите свою боль и свой страх.
  • Semenova Elenaidézett3 évvel ezelőtt
    Паническая атака — своего рода защитная реакция нервной системы. Когда любое внешнее воздействие только увеличивает напряжение, нервная система требует полного исключения любых воздействий.

Könyvespolcokon

fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait (egyszerre maximum 5-öt)