Гормоны счастья
Ez a könyv jelenleg nem érhető el
257 nyomtatott oldalak
Benyomások
- Наталья Полтавенкоmegosztott egy benyomást2 évvel ezelőtt
👍Érdemes elolvasni💡Sokat tanultam🎯ÉrdekesОжидала немного большего, но для вводной литературы по теме гормонов вполне сойдет. Сохранила много важных, на мой взгляд, цитат из книги.
- Елена Смолаmegosztott egy benyomást5 évvel ezelőtt
👍Érdemes elolvasni💡Sokat tanultam🎯ÉrdekesКнига возвращает читателя с высоты отвлеченных размышлений о том, как стать счастливее, к вполне приземленным вещам - биохимии и нейромедиаторам. Понять тот факт, что человек все еще животное и наши эмоции имеют в своей основе вполне объяснимые реакции - значит сильно снизить градус личного напряжения. И мимолетность счастья вовсе не фигура речи, а вполне себе недолговечность тех самых нейромедиаторов, которые более всего вкладываются в то ощущение, которое мы называем счастьем.
Новый подход к самоанализу, так сказать. Можно поймать новый взгляд на себя и сделать парочку освежающих выводов. - Dmitry Ziminmegosztott egy benyomást6 évvel ezelőtt
👍Érdemes elolvasni
Idézetek
- JConrad3idézett6 hónappal ezelőtt
счастье», обеспечивается наличием в мозге четырех особых нейрохимических веществ: дофамина, эндорфина, окситоцина и серотонина. - Оличькаidézett10 hónappal ezelőtt
Позитивный круг начинает свое действие тогда, когда вы ничего не предпринимаете и переживаете свои негативные эмоции, вместо того чтобы по обыкновению начинать какие-то действия. - Оличькаidézett10 hónappal ezelőttКогда вы сможете понять, как трудно создаются в мозгу человека новые нейронные пути, вы будете радоваться своей настойчивости в этом направлении больше, чем ругать себя за медленный прогресс в их формировании.
fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait
(egyszerre maximum 5-öt)