bookmate game
ru
Books
Олег Димитров

Идеальная осанка

Книга о том, как привести свою осанку к тому состоянию, чтобы вы ей гордились. Система простых тренировок даст первые результаты уже через пару месяцев. Книга для мужчин и женщин всех возрастов!
Сайт книги: olegdimitrov.ru
207 nyomtatott oldalak
A szerzői jog tulajdonosa
Издательские решения
Első kiadás
2017
Kiadás éve
2017
Már olvasta? Mit gondol róla?
👍👎

Idézetek

  • Шаманова Аленаidézett3 évvel ezelőtt
    Сделайте по 30 кругов в одну и в другую сторону.
  • Шаманова Аленаidézett3 évvel ezelőtt
    Встаньте, держите позвоночник прямо, тазовую область сильно выведите назад. Подержите 2 секунды и поверните таз вперед
  • Шаманова Аленаidézett3 évvel ezelőtt
    Прогиб в пояснице стоя

Könyvespolcokon

fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait (egyszerre maximum 5-öt)