Лайфхакер. Ловушки мышления. Почему наш мозг с нами играет и как его обыграть

Чтобы получить хороший результат в ситуации, где многое зависит от вас, нужно делать правильный выбор, соперничать, изучать ситуацию, выстраивать стратегию. Когда дело определяет случай, все эти действия бесполезны. Но поскольку человек привык к ним, он по привычке продолжает что-то предпринимать. При этом ему кажется, что его действия увеличивают шансы на успех.

Решения надо оценивать не по тому, удалось или не удалось, а по тому, что вы сделали, чтобы все получилось. Мы часто совершаем эту ошибку: виним себя за «плохие» решения, тогда как на самом деле они были хорошими, но по воле случая привели к отрицательным результатам.

Поэтому ужасные решения могут приводить к успеху, а хорошие – к катастрофическим последствиям. Это нормально. Плохо то, что мы оцениваем решения по результату. Это когнитивное искажение называется отклонением в сторону результата, или outcome bias, и оно заставляет нас не судить бесчестных победителей и посыпать голову пеплом безо всякой вины.

«Я делаю это, потому что хочу, или потому что застрял в очередной ловушке мышления?»

счастье – это не просто то, что испытывает один человек. Оно распространяется377 на весь круг его общения. Счастье заразительно. При этом оно положительно сказывается на здоровье и благополучии каждого.

Помните: если вас не устраивают отношения, вы всегда можете изменить их. Но вряд ли у вас получится поменять человека, с которым вы пытаетесь их построить.

Любое мнение можно объяснить с двух точек зрения: «потому что такие обстоятельства» и «потому что такой человек». Как правило, в реальных ситуациях они смешиваются, но люди склонны преувеличивать влияние одной из причин и недооценивать значение другой.
Причем, оценивая чужие поступки, мы в первую очередь думаем о личных качествах человека, а свои объясняем внешними обстоятельствами.

Будьте чуткими и сознательными
Чтобы не стать жертвой поверхностных суждений и не спровоцировать конфликт, стоит все время держать в уме, что перед вами такой же живой человек и его раздирают сотни противоречивых мыслей и чувств. Что на его поведение влияет множество внутренних и внешних факторов, и он не обязан соответствовать вашим ожиданиям.

Нам кажется, что другие знают то же, что и мы
Именно в этом заключается ошибка мышления под названием проклятие знания.

В случае неудачи проанализируйте, что было не так и что именно повлияло на результат дела. Если это произошло по вашей вине – недосмотрели, поленились проверить, забыли, – вынесите урок на будущее. Если же в дело вмешался случай, просто признайте, что так бывает.