bookmate game
ru
Books
Екатерина Оксанен

Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе

Психологические границы — наиболее частая тема, которая затрагивается на консультациях у психолога. Мы сталкиваемся с нарушением этих границ ежедневно, но не всегда умеем их грамотно отстоять и даже не всегда понимаем, когда кто-то их нарушает. Просто становится не по себе, что-то не устраивает дома иили на работе — трудности у всех разные. А причина одна и та же. И так хочется получить «волшебную таблетку», какой-то универсальный рецепт, который подойдёт всем! Но такого, к сожалению, нет. Зато есть идеи, обдумав которые вы сможете найти свой собственный способ жить так, как вам понравится.
283 nyomtatott oldalak
A szerzői jog tulajdonosa
Bookwire
Első kiadás
2024
Kiadás éve
2024
Kiadó
АСТ
Már olvasta? Mit gondol róla?
👍👎

Benyomások

  • Kate Katemegosztott egy benyomást4 évvel ezelőtt
    👍Érdemes elolvasni

    Очень классная книга,охватила столько тем!читается легко и понятно

Idézetek

  • Arina Solovyevaidézett3 évvel ezelőtt
    Вариантов ответа три:
    – нападать на мир. То есть действовать по схеме «нападение – лучшая защита»: контролировать, подозревать, мстить ещё до того, как на человека напали;
    – прятаться от мира. То есть в любой непонятной ситуации уходить в себя, возвращаться не скоро и исключительно по собственному желанию;
    – обхитрить этот мир. То есть быть непредсказуемым, как кусок обоев в утреннем кофе. Следовать правилам только когда это выгодно, стать ненадёжным и изо всех сил заботиться о себе.
  • Elena Kirichenkoidézett4 évvel ezelőtt
    Больная логика, как ни странно, крепче здоровой. Но это не делает её адекватной.
  • Adriana Chendeshidézetttegnapelőtt
    2. Избегающий тип привязанности
    Дети из этой группы ведут себя так: что мама уходит, что приходит – всё равно. А вот незнакомцев такие дети не боятся, общаются с ними спокойно и легко. Как будто таким детям вообще без разницы, кто рядом.
    Интересно, что такому поведению многие мамы радуются, называют детей «спокойными», «независимыми» и «самостоятельными». Только эти дети в отчаянии. Им отказывали в поддержке, когда она была нужна, и это так их ранило, что они научились не просить, чтобы не получать отказа. Внешняя «независимость» – это защита от боли отвержения.
    Этот тип привязанности появляется у ребёнка

Könyvespolcokon

fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait (egyszerre maximum 5-öt)