Под давлением
Ez a könyv jelenleg nem érhető el
358 nyomtatott oldalak
Benyomások
- platotelmegosztott egy benyomást6 évvel ezelőtt
👍Érdemes elolvasni🔮Rejtett mélységek💡Sokat tanultam🎯Érdekes🚀LetehetetlenОчень глубокая книжка о том, как эффективно обрабатывать стрессовые ситуации. Хорошо объясняется, как преодолевать напряжение при умственной работе и при физической работе, как не давать лишним мыслям и излишнему самоконтролю сбить с пути, как не поддаваться панике и достигать своих целей, не идя на поводу у требований окружающих.
Idézetek
- Валерия Богдановаidézett5 évvel ezelőtt
По мере того как само существование перестало быть вопросом каждодневного выживания, наши физические и ментальные цели все сильнее различались. - Валерия Богдановаidézett6 évvel ezelőtt«В момент невезения нужны две вещи: оптимизм и настоящая вера в свой продукт.
- Валерия Богдановаidézett6 évvel ezelőttУверенные в себе люди думают о негативном, чтобы решать задачи. В случае со спортсменами мы называем это смещением фокуса. Они мысленно репетируют разрешение проблем. В результате волнение снижается или исчезает вовсе
fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait
(egyszerre maximum 5-öt)