KeresésKönyvtár
Több ▼
KönyvespolcokKód beváltása
bookmate game
7 napig ingyen
hu
Books
Olvassa alkalmazásunkban:
iOS
·
Android
Arianna Huffington

Az alvás forradalma

Olvasás
Benyomás
Hozzáadás polchoz
Már olvasott
Könyvben lévő hiba jelentése
Az álmatlanság korunk egyik legsúlyosabb problémája. Milliók forgolódnak esténként kialvatlanul ágyukba reménytelenül várva a jótékony pihenést. Sokan gyógyszerekkel, terápiás kezelésekkel próbálnak enyhíteni a helyzeten, ám többnyire eredménytelenül. A kialvatlanság…
322 nyomtatott oldalak
A szerzői jog tulajdonosa
Geopen
Első kiadás
2017
Kiadó
Geopen Könyvkiadó
Már olvasta? Mit gondol róla?
👍👎

Idézetek

  • Claudiu Mocanidézett12 nappal ezelőtt
    A közelmúlt egyik legfontosabb felfedezése, hogy az alvás lényegében olyan, mintha bevonnánk az éjszakai takarítóbrigádot a nap folyamán az agysejtek között felgyülemlett mérgező fehérjehulladék eltakarítására.
      • Kedvelés
      • Hozzászólás
      • Jelentés
    • Claudiu Mocanidézett2 hónappal ezelőtt
      találtuk, hogy a nőknél a rossz alvás szorosan összefügg a pszichés szorongással, erősebb bennük az erőszak, depresszió és harag érzése” –
        • Kedvelés
        • Hozzászólás
        • Jelentés
      • Claudiu Mocanidézett2 hónappal ezelőtt
        mindannyiunkban van egy „agyvérzési küszöb”, és ha nem fordítunk kellő időt a megfelelő pihenésre, egyre közelebb és közelebb kerülünk hozzá.
          • Kedvelés
          • Hozzászólás
          • Jelentés
        Ne könyvet ajándékozzon! Hanem egy egész könyvtárat!Bookmate-előfizetés ajándékozása →
        fb2epub
        Húzza és ejtse ide a fájljait (egyszerre maximum 5-öt)