pt
Books
Cindy Bunch

Seja gentil com você

Se você costuma se penalizar em excesso pelas frustrações do cotidiano, se você é seu principal crítico e acusador e costuma se responsabilizar por tudo, mesmo quando a culpa não é sua, Seja gentil com você é uma leitura urgente e necessária.
Versada em temas da espiritualidade, Cindy Bunch defende que podemos aprender disciplinas que enfatizem a bondade, o autocuidado e a autocompaixão. Esta obra ajudará você a prestar atenção em suas reações de modo a identificar pensamentos negativos responsáveis pelas punições autoimpostas e desnecessárias.
Ao desenvolver uma postura mais realista e graciosa diante da vida, podemos experimentar a leveza e a alegria tão desejadas. Então Seja gentil com você!
Cada capítulo contém práticas espirituais e exercícios criativos para reflexão e celebração. Experimente as dicas e sugestões de Cindy Bunch e você aprenderá a pegar mais leve consigo mesmo.
147 nyomtatott oldalak
A szerzői jog tulajdonosa
Bookwire
Első kiadás
2022
Kiadás éve
2022
Már olvasta? Mit gondol róla?
👍👎
fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait (egyszerre maximum 5-öt)