Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться

Értesítsen, ha a könyv hozzá lesz adva

Опытный нейробиолог и психиатр Жадсон Брюер рассказывает, как преодолеть вредные привычки и зависимости. Легко и доступно на примерах своих исследований и историй пациентов автор знакомит читателей с ловушками зависимого поведения и предлагает практический метод освобождения от них.

На русском языке публикуется впервые.

Ez a könyv jelenleg nem érhető el

30 nyomtatott oldalak

Kapcsolódó könyvekMind

Idézetek

Marya Fateevaidézett6 évvel ezelőtt
Воображаемые пустоты, вызванные чувством неудовлетворенности и разнообразными стремлениями, не удастся заполнить бесконечными циклами желаний и действий, приносящих лишь временное облегчение
- Kedvelés
- Hozzászólás
- Megosztás
  Facebook
  Twitter
  Hivatkozás másolása
- Jelentés
Marya Fateevaidézett6 évvel ezelőtt
восьминедельная практика внимательности привела к снижению активности нарративной сети и повышению активности передней поясной коры мозга – участка, связанного с осознанием текущего момента вне времени и какого-либо повествования
- Kedvelés
- Hozzászólás
- Megosztás
  Facebook
  Twitter
  Hivatkozás másolása
- Jelentés

Könyvespolcokon

Эвелина Соколовская
Саморазвитие
- 21
Nem követem