Быть несчастной — стыдно! Ко дну депрессии, плохого настроения и безнадеги нас тянут никак не обстоятельства, а наши собственные заморочки. Поверьте, надо лишь выкинуть весь хлам в виде комплексо…
Natalya Aleshevamegosztott egy benyomást6 évvel ezelőtt
Вещи полезные, но мне показалась книга пресной и банальной; 2 из 5
Valerina Vashkevichmegosztott egy benyomást8 évvel ezelőtt
👍Érdemes elolvasni
🔮Rejtett mélységek
💡Sokat tanultam
🎯Érdekes
🚀Letehetetlen
Ну. .. интересно. Хоть я с каждой главой удивлялась содержанию этих самых глав.
Gagarina Knopkamegosztott egy benyomást8 évvel ezelőtt
👍Érdemes elolvasni
Idézetek
Зверева Юлияidézett8 évvel ezelőtt
Во время шторма любой порт – спасение, –
Аннаidézett8 évvel ezelőtt
«Выдыхаем» проблему. Я уже писала о способах избавления от неприятных эмоций и воспоминаний. А вот еще один. Расслабимся. Глубоко вдохнем. Задержим дыхание. Скажем себе: «Я выдыхаю свою печаль (переживание, проблему)», после чего с силой выдохнем. Повторим несколько раз. Это упражнение можно проделывать везде. Оно хорошо помогает.
Светланаidézett6 évvel ezelőtt
Проверки любви никогда не приводят ни к чему хорошему.