en
Shubhra Krishan

Essential Ayurveda

Értesítsen, ha a könyv hozzá lesz adva
Ennek a könyvnek az olvasásához töltsön fel EPUB vagy FB2 formátumú fájlt a Bookmate-re. Hogyan tölthetek fel egy könyvet?
Outlining the basic elements of Ayurveda, Shubhra Krishan teaches readers how to recognize their energy and body type, and to use Ayurvedic principles to create a balanced diet and lifestyle for optimum health. She offers tips and suggestions for finding the best products or for creating your own with her recipes for food, beauty care, and other healthcare items. Based on the ancient system of Ayurveda, this practical guide profiles simple key concepts of good health.
Ez a könyv jelenleg nem érhető el
226 nyomtatott oldalak
Első kiadás
2010
Kiadás éve
2010
Már olvasta? Mit gondol róla?
👍👎

Benyomások

  • Mariyana Angelovamegosztott egy benyomást4 évvel ezelőtt
    👍Érdemes elolvasni

Idézetek

  • Elizabeth Bellaidézett5 évvel ezelőtt
    nuts. Pitta should take nuts in moderation, while kapha should avoid them as much as possible. Make sure the nuts you buy are fresh and in season (nuts are freshest in fall and winter) because rancid or old nuts can actually be toxic.
  • Elizabeth Bellaidézett5 évvel ezelőtt
    Your appetite and capacity will depend on both your prakriti, or original constitution, and your vikriti, or current dosha state.
  • Elizabeth Bellaidézett5 évvel ezelőtt
    The Ayurvedic advice is to feed your skin the way you would feed your body: never apply anything to your skin that you would not eat. In practical terms, this means making sure that you use only skin-care products that are perfectly pH-balanced, free of toxic chemicals, and therefore safe to apply.

Könyvespolcokon

  • Senem Cengiz
    Ayurveda
    • 25
    • 7
  • Sif Holst
    Læs
    • 146
    • 2
  • Sudakaran Gnanasegaram
    Sindu
    • 85
    • 2
  • Sudakaran Gnanasegaram
    Reads of 2019
    • 77
  • Bo Kristian Jeppesen
    Marie
    • 28
fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait (egyszerre maximum 5-öt)