Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию
- A szerzői jog tulajdonosa
- Bookwire
- Első kiadás
- 2023
- Kiadás éve
- 2023
- Fordító
- Александра Бождай
Benyomások
- Alexandra Katoninamegosztott egy benyomást7 évvel ezelőtt
👎KihagyhatóМодель поведения авторы предлагают соблазнительную - поменьше есть, побольше спать, зимовать на юге и не волноваться, но диетические рекомендации у них более чем сомнительные, и никаких убедительных научных обоснований они не приводят. Да что там, в книге нет списка литературы.
- Катя Шунаеваmegosztott egy benyomást8 évvel ezelőtt
👍Érdemes elolvasni💡Sokat tanultam🎯ÉrdekesСразу же после прочтения этой книги я:
1. Отложила яблоко
2. Выключила уведомления в рабочем чатике
3. Расслабилась :)
Не уверена, что эта книга — ключ к вечной молодости, но многие вещи звучат разумно и обоснованно — постараюсь вписать их в свои будни. Книга короткая и увлекательная, понравится, если любите узнавать, как оно там всё устроено внутри человека ;) - Олег Кругловmegosztott egy benyomást9 évvel ezelőtt
👎KihagyhatóОднобокий взгляд на проблему старения. Авторы игнорируют всё, что не вписывается в их чудо-теорию. Да и сама теория из начала 20го века про какую-то "жизненную энергию" отдает нью-эйджем. Они б еще трактаты Галена приплели, он тоже советовал поменьше есть. Для желающих более полно ознакомиться с темой старения советую "Стареть не обязательно". Хотя, настолько однозначных ответов вы оттуда не получите.
Idézetek
- Пушистаяidézett9 évvel ezelőtt
«Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить. И дай мне мудрость отличить одно от другого», — говорил богослов Фридрих Кристоф Этингер, живший в XVIII веке. - Ольга Кудрявцеваidézett8 évvel ezelőtt
обмен веществ ускоряется курением, спортом и физической активностью. - Anastasia Manylovaidézett8 évvel ezelőtt
Когда я прихожу на базар, то понимаю, как много есть на свете вещей, которые мне не нужны.
Сократ
