Шаг 1: Напишите на бумажке фразу: «Я меняюсь успешнее, когда мне хорошо, а не плохо».
Шаг 2: Наклейте эту бумажку на зеркало в ванной или в другое место, где она часто будет попадаться вам на глаза.
Шаг 3: Постоянно перечитывайте фразу.
Шаг 4: Замечайте, как идея влияет на вашу жизнь (и на людей вокруг).
Aidézett2 évvel ezelőtt
Мы с вами стремимся не к совершенству, а к постоянству.
Walkpryceidézett3 évvel ezelőtt
Но, что важнее, вы научились положительно влиять на свою эмоциональную жизнь и находить способы чувствовать позитив вместо того, чтобы концентрироваться на негативе. Не забывайте, что вы лучше всего меняетесь, когда вам хорошо, а не плохо.
mkarpyshynidézett3 évvel ezelőtt
Мотивация похожа на друга-тусовщика. С ним весело ходить по клубам, но не стоит ждать, что он откликнется на просьбу встретить вас в аэропорту.
Walkpryceidézett3 évvel ezelőtt
Привычки должны быть маленькими, а ожидания скромными. Тогда вам не придется полагаться на таких ненадежных друзей, как мотивация и сила воли.
Марія Федоряничidézett4 hónappal ezelőtt
Мотивация и способность – изменчивые переменные.
Марія Федоряничidézett4 hónappal ezelőtt
Ни одно действие не выполняется без подсказки
Марія Федоряничidézett4 hónappal ezelőtt
Чем чаще вы выполняете действие, тем легче оно становится.
Марія Федоряничidézett4 hónappal ezelőtt
Мотивация и способность работают сообща, как одна команда
Марія Федоряничidézett4 hónappal ezelőtt
Чем труднее действие, тем меньше вероятность, что вы его выполните