KeresésKönyvtár
Több ▼
KönyvespolcokKód beváltása
bookmate game
7 napig ingyen
hu
en
Nick Trenton
de
  • 3
Nick Trenton
es
  • 1
  1. Könyvtár
  2. Szerzők
  3. Nick Trenton

Nick Trenton

Nick Trenton is an American Nick life coach, speaker, and non-fiction author who specializes in the area of mental and emotional abundance. He has written more than 14 books in the Mental and Emotional Abundance series. Trenton's most notable work is Stop Overthinking (2021).

Nick Trenton grew up in rural Illinois and still spends most of his time in Chicago. He obtained a BS in Economics, followed by an MA in Behavioral Psychology. He likes to say that he has become a professional expert at one of his favorite hobbies: people-watching.

Most of the advice in his books focuses on how to manage emotions, overcome fear, or set and achieve goals.

In Stop Overthinking, Trenton talks about the importance of turning off your mind for good mental health. Laying awake at night, questioning and worrying about everything, leads to burnout, anxiety, and swirling thoughts. This book will help you learn how to quiet your inner monologue.
Self-HelpPsychologyEducationBusiness

Könyvek

Idézetek

mariaangelahmurilloidézett2 évvel ezelőtt
But the truth is that overthinking often doesn’t lead anywhere, because the overthinker gets trapped in the cycle of analyzing, rejecting, and reconsidering different possibilities. It’s like scratching an itch that just won’t go away.
  • 1 kedvelés
  • Kedvelés
  • Hozzászólás
  • Jelentés
Nishchayanvedpriya Mishraidézettelőző év
constant focus on the present moment

Step 1 of practicing dichotomy

  • 1 kedvelés
  • Kedvelés
  • Hozzászólás
  • Jelentés
sonalikane9idézettelőző év
practicing the dichotomy of control is to develop the habit of constantly asking oneself whether a given situation or circumstance is under their control.
  • 1 kedvelés
  • Kedvelés
  • Hozzászólás
  • Jelentés

Benyomások

b1446550414megosztott egy benyomást2 évvel ezelőtt
🌴Nyaralós könyv
👍Érdemes elolvasni

Yes

  • Nick Trenton
    Stop Overthinking
    • 12.7K
    • 1.6K
    • 51
    • 11
    en
    Books
      • Kedvelés
      • Hozzászólás
      • Jelentés
      Jamil Pangandoyonmegosztott egy benyomást10 hónappal ezelőtt
      👍Érdemes elolvasni

      Nic

    • Nick Trenton
      The Stop Overthinking Activity Book
      • 530
      • 12
      • 3
      • 1
      en
      Books
      • 1 kedvelés
      • Kedvelés
      • Hozzászólás
      • Jelentés
      Fionnah Lulamegosztott egy benyomást2 évvel ezelőtt
      💡Sokat tanultam
      🎯Érdekes
      💞Szerelmes

      It helped me resolve my thoughts even if it's just a while reading since i need to buy premium to continue reading but i suggest this book if you're struggling to cope with your emotions, feelings and mostly about overthinking 🫶🏼

    • Nick Trenton
      Stop Overthinking
      • 12.7K
      • 1.6K
      • 51
      • 11
      en
      Books
      • 3 kedvelések
      • Kedvelés
      • Hozzászólás
      • Jelentés
      fb2epub
      Húzza és ejtse ide a fájljait (egyszerre maximum 5-öt)