Idézetek
Насправді негативність — нормальна. Це фундаментальний факт. Ми так влаштовані, аби іноді мати негативні відчуття. Просто така людська природа. Надмірність стресу через позитивну налаштованість — це результат того, що наша культура, образно кажучи, заліковує нормальні коливання наших емоцій, а суспільство часто дослівно заліковує невгамовних дітей і жінок з перепадами настроїв.
Співчуття до себе не робить вас ані слабкими, ані ледачими
У цьому середовищі, у якому нам доводиться ставитись до життя як до нескінченного тріатлону, співчуття до себе може трактуватися як брак амбіцій або, на відміну від людини поруч з вами, нехтування успіхом.
Benyomások
💡Sokat tanultam
🎯Érdekes
👍Érdemes elolvasni
Дуже гарна книга. Я прочитав її після розлучення з дружиною і вона допомогла мені багато на що подивитися під іншим кутом. Коли в голову приходять думки, а вони бувають дуже різні. Я відношусь до них як до підлеглих які зайшли в мій кабінет начальника з якоюсь ідеєю і не більше. Це не дає думкам контролювати мене і занурюватись у проблеми яких не існує.
fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait
(egyszerre maximum 5-öt)