Idézetek
программе Джереми работал над тем, чтобы справляться с эмоциями, по возможности не «заедая» их.
этим моделям поведения относятся одержимость определенной пищей, общее переедание или злоупотребление определенной пищей и чрезмерная сосредоточенность на своих габаритах или формах.
СДУ— это совокупность состояний, которые считаются результатом нехватки дофаминовых (дофамин — гормон удовольствия) рецепторов в центре удовольствия в мозге.
Benyomások
🔮Rejtett mélységek
💡Sokat tanultam
🎯Érdekes
👍Érdemes elolvasni
Тут затронуто очень много причин пищевой и других зависимостей. И в целом книга о принятии себя, положительной работе над собой и самое важное - умении слушать себя, свой организм. В целом пособие про путь достижения гармонии и баланса в жизни. Очень рекомендую!
nem elérhető
fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait
(egyszerre maximum 5-öt)