Дина Брауде

Idézetek

Anna Panchenkoidézettelőző év
Каждый день читайте по две страницы этой книги, пока не прочитаете ее целиком.

Привычка 1.

Anna Panchenkoidézettelőző év
Чтобы достичь цели по созданию привычек, необходимо изменить мозг посредством повторяемости действий.
Anna Panchenkoidézettelőző év
двух важнейших инструментах, от которых зависит изменение привычек, — базальных ядрах и префронтальной коре.
fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait (egyszerre maximum 5-öt)