KeresésKönyvtár
Több ▼
KönyvespolcokKód beváltása
bookmate game
7 napig ingyen
hu
ru
Olvassa alkalmazásunkban:
iOS
·
Android
Лорна Гарано,Эдмунд Борн

Тревожность

Értesítsen, ha a könyv hozzá lesz adva
Benyomás
Hozzáadás polchoz
Már olvasott
Könyvben lévő hiba jelentése
Ennek a könyvnek az olvasásához töltsön fel EPUB vagy FB2 formátumú fájlt a Bookmate-re. Hogyan tölthetek fel egy könyvet?
Keresés a Google használatával
Краткое руководство от автора-эксперта в области фобий и психических расстройств для борьбы с тревожностью и стрессом. Включает простые методы, основанные на когнитивно-поведенческой терапии.
Ez a könyv jelenleg nem érhető el
83 nyomtatott oldalak

Kapcsolódó könyvekMind

Már olvasta? Mit gondol róla?
👍👎

Benyomások

  • JCatmegosztott egy benyomást2 évvel ezelőtt
    👍Érdemes elolvasni
    🔮Rejtett mélységek
    🎯Érdekes

      • Kedvelés
      • Hozzászólás
      • Jelentés

    Idézetek

    • Анна Гуроваidézett6 hónappal ezelőtt
      Для снижения тревожности, как правило, наиболее эффективны аэробные упражнения. Обычно они включают бег, плавание вольным стилем, занятия аэробикой, активную езду на велосипеде и быструю ходьбу.
        • Kedvelés
        • Hozzászólás
        • Jelentés
      • Анна Гуроваidézett6 hónappal ezelőtt
        Катастрофизация — не единственная модель искаженного мышления, которая может вызвать тревожность.
          • Kedvelés
          • Hozzászólás
          • Jelentés
        • Анна Гуроваidézett6 hónappal ezelőtt
          СЛУШАЙТЕ УСПОКАИВАЮЩУЮ МУЗЫКУ
            • Kedvelés
            • Hozzászólás
            • Jelentés
          Ne könyvet ajándékozzon! Hanem egy egész könyvtárat!Bookmate-előfizetés ajándékozása →
          fb2epub
          Húzza és ejtse ide a fájljait (egyszerre maximum 5-öt)