bookmate game
ru
Том Карп

Стальная воля. Как закалить свой характер

Értesítsen, ha a könyv hozzá lesz adva
Ennek a könyvnek az olvasásához töltsön fel EPUB vagy FB2 formátumú fájlt a Bookmate-re. Hogyan tölthetek fel egy könyvet?
Сдать важный проект на работе, начать правильно питаться, регулярно заниматься спортом, наладить контакты с нужными людьми, реализовать себя в творчестве, найти общий язык с собственными детьми — это непросто. Сила воли — главный ресурс, позволяющий достигать поставленных целей и справляться с трудностями. Если вам не хватает твердости в принятии решений, но есть желание добиться в жизни большего, эта книга для вас. Автор, опираясь на классические и современные философские теории, результаты последних социологических и психологических исследований, разработал способ тренировки силы воли. Он не призывает к кардинальному изменению образа жизни, но рассказывает, с чего начать работу над собой и как правильно закрепить результат с помощью определенного набора техник. Книга адресована обычным людям, решающим реальные задачи.
Ez a könyv jelenleg nem érhető el
159 nyomtatott oldalak
Már olvasta? Mit gondol róla?
👍👎

Benyomások

  • Wild Black Panthermegosztott egy benyomást7 évvel ezelőtt
    👍Érdemes elolvasni
    🎯Érdekes

    для тех кто в теме, диагонального чтения достаточно. вот основная идея книги: Сила воли помогает вам преодолевать трудности на первых порах, в то время как шаблоны поведения и привычки позволяют вам продолжать движение в нужном направлении. Чтобы заменить волевое усилие на привычку, нужно понять, как именно вы можете повлиять на стоящие перед вами сложности, используя механизм триггера и вознаграждения.

  • Anton Astakhovmegosztott egy benyomást7 évvel ezelőtt
    💡Sokat tanultam

    Успех полярной экспедиции, своевременно выполненное задание или победа в деловых переговорах – результат ЕЁ проявления. Часто именно с НЕЁ начинается прогресс. ОНА может оказаться последней инстанцией на пути к триумфу. Догадались?
    Сила воли — разница между победой и поражением, между жизнью и смертью!
    Можно ли её тренировать? Нужно! И эта книга расскажет как!

  • Max Subbotinmegosztott egy benyomást8 évvel ezelőtt
    👎Kihagyható
    💩Pocsék
    💤Unalmas!

    Бла... Бла... Бла... Нудный норвежский райтер, чересчур банальная мотивация.

Idézetek

  • karinamatrixidézett8 évvel ezelőtt
    Боль существует только у вас в голове. Управляйте собой. Избавляйтесь от боли и бегите дальше».
  • b9438880261idézett7 évvel ezelőtt
    Достижению больших целей часто мешает не отсутствие умений и талантов, а недостаток силы воли
  • Максим Хрещикidézett8 évvel ezelőtt
    Когда берете на себя обязательство, вы заключаете с самими собой психологический контракт, запускающий процесс мобилизации силы воли.
    Обещание — это ваше заявление сделать что-то или, напротив, не делать чего-то.

Könyvespolcokon

fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait (egyszerre maximum 5-öt)