Мифы о сахаре. Как заблуждения убивают нас
Ez a könyv jelenleg nem érhető el
174 nyomtatott oldalak
Benyomások
- Katerina Fedinamegosztott egy benyomást5 évvel ezelőtt
👍Érdemes elolvasni🔮Rejtett mélységek💡Sokat tanultam🎯Érdekes
Idézetek
- b9953092342idézett5 évvel ezelőtt
Фруктоза не является полезным заменителем сахара.
Она приводит к гораздо более опасным последствиям в организме, чем сахароза или глюкоза. Гликирующая способность, то есть способность присоединяться к белковым молекулам в организме (засахаривать их) у фруктозы в 7 раз выше, чем у глюкозы - b9953092342idézett5 évvel ezelőttВ том случае, если с весом у вас все нормально и вы любите соки, отдайте предпочтение соку с мякотью (с той самой клетчаткой), или, как его сейчас принято называть – «Смузи», но пейте его не более одного раза в день и не более 200 мл
- b9953092342idézett5 évvel ezelőttЧем больше в вашем организме будет полезных бактерий, тем сложнее прижиться и размножиться дрожжевым грибам. Доказано, что ежедневное употребление йогурта с живыми бактериальными культурами снижает риск развития молочницы почти на 40 %
fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait
(egyszerre maximum 5-öt)