ru
Беверли Энгл

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Értesítsen, ha a könyv hozzá lesz adva
Ennek a könyvnek az olvasásához töltsön fel EPUB vagy FB2 formátumú fájlt a Bookmate-re. Hogyan tölthetek fel egy könyvet?
В своей книге Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, рассматривает основные виды детских травм и предлагает «зеркальный метод» их исцеления. Описывая семь типов «кривых зеркал», которыми становятся для детей их родители, Энгл поясняет, как работать с каждым из них, чтобы отвергнуть негативные родительские проекции и поправить самооценку. Она подробно описывает, как воздействуют на детей чрезмерно критичные родители, родители-перфекционисты, родители-нарциссы, гиперопекающие родители, пренебрегающие родители, склонные к чрезмерному контролю родители, а также родители, которые бросали своих детей. Пройдя опросники и выполнив задания из книги, вы сможете выбраться из ловушки отражений прошлого, повысите самооценку, научитесь любить и уважать себя, лучше поймете свои истинные цели и мечты. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Ez a könyv jelenleg nem érhető el
288 nyomtatott oldalak
Már olvasta? Mit gondol róla?
👍👎

Benyomások

  • Mariyam Tarzhmanovamegosztott egy benyomást2 évvel ezelőtt
    💡Sokat tanultam

  • Ayrina 🧸megosztott egy benyomást2 évvel ezelőtt
    🔮Rejtett mélységek
    💡Sokat tanultam
    🎯Érdekes

Idézetek

  • Илья Красинскийidézettelőző év
    1. Я не верю, что хорошее продлится долго. Оно либо закончится, либо уйдет совсем. Людям нельзя доверять, и жизни тоже – и то, и другое вас разочарует и подведет.
    2. Я не могу контролировать свою жизнь или то, что со мной происходит. Мне просто нужно принять все и попытаться извлечь из этого максимум пользы. Мои слова или действия никогда не останавливали родителей (или других опекунов) от жестокого обращения со мной. Все, что я говорю или делаю, не имеет значения, так зачем беспокоиться?
  • Илья Красинскийidézett2 évvel ezelőtt
    Лишая ребенка внимания всякий раз, когда он совершает неудачные поступки, родители вселяют в него веру, что проявление любви к нему напрямую зависит от его действий.
  • Илья Красинскийidézett2 évvel ezelőtt
    Также обратите внимание на то, как часто вы чувствуете себя незащищенным, никчемным или боитесь, что другие обнаружат, какой вы на самом деле ущербный.

Könyvespolcokon

fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait (egyszerre maximum 5-öt)