en
Sarah Silverton

The Mindfulness Breakthrough: The Revolutionary Approach to Dealing with Stress, Anxiety and Depression

Értesítsen, ha a könyv hozzá lesz adva
Ennek a könyvnek az olvasásához töltsön fel EPUB vagy FB2 formátumú fájlt a Bookmate-re. Hogyan tölthetek fel egy könyvet?
  • Siew Bee Lianidézett9 évvel ezelőtt
    Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)
  • Siew Bee Lianidézett9 évvel ezelőtt
    Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)
  • Siew Bee Lianidézett9 évvel ezelőtt
    notice our natural tendency to relate to our experience in automatic ways
  • Siew Bee Lianidézett9 évvel ezelőtt
    The principles of mindfulness are known in Buddhism as the Four Noble Truths.
fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait (egyszerre maximum 5-öt)