Преодолеваем пищевые соблазны. Скрытые причины пищевых пристрастий и 7 шагов к естественному освобождению от них
Ez a könyv jelenleg nem érhető el
266 nyomtatott oldalak
Benyomások
- Гульнура Зикееваmegosztott egy benyomást8 évvel ezelőtt
👍Érdemes elolvasni💡Sokat tanultam🎯ÉrdekesВ книге советуется низкожировая веганская диета. Полезная!
- Евгения Глуховаmegosztott egy benyomást8 évvel ezelőtt
👎Kihagyható💤Unalmas!На каждое предложение с информацией - 7 предложений с анонсом следующей главы. Ничего нового, та же информация: завтракайте, пейте больше воды, предпочитайте растительную пищу
- Елена Романенковаmegosztott egy benyomást8 évvel ezelőtt
👎KihagyhatóМне не понравилась книга. Наверное, человеку, который только начал узнавать что-то на тему еды, будет интересно. Но для меня большая часть книги это ВОДА! Полезного 1% наверное
Idézetek
- dimokidézett11 évvel ezelőtt
Отказ от мяса воздается сторицей. Исследования показали, что люди, перешедшие на безмясное питание, без усилий сбрасывают лишний вес. Уровень холестерина в крови у них падает часто значительно, диабет, гипертония и другие заболевания отступают и в некоторых случаях даже полностью проходят. - IGidézett9 évvel ezelőtt
проще отказаться от соблазняющей пищи, чем пытаться сократить ее до минимального количества. Если Вы будете дразнить себя маленькими кусочками нездоровой пищи, то это приведет к неизбежному чувству обделенности, - Севильidézett5 évvel ezelőtt
В главе 1 мы узнали, что дружба, любовь и сексуальное влечение стимулируют те же центры удовольствия в мозгу, что и продукты, формирующие пристрастие.
fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait
(egyszerre maximum 5-öt)