A Bookmate-webhelyen és ajánlásaink javítása érdekében sütiket használunk.
További információért olvassa el a sütikre vonatkozó irányelveinket.
Minden sütit elfogad
Cookie Beállítások
Как составить меню здорового питания на день, Алексей Мичман
ru
Books
Алексей Мичман

Как составить меню здорового питания на день

Современный образ жизни заставляет многих людей пересмотреть свои приоритеты в сторону здорового питания. Ведь его правильный рацион способствует не только похудению, но и повышает настроение, улучшает качество жизни человека.
6 nyomtatott oldalak
A szerzői jog tulajdonosa
Издательские решения
Első kiadás
2017
Kiadás éve
2017
Már olvasta? Mit gondol róla?
👍👎

Benyomások

  • b0601999304megosztott egy benyomást5 évvel ezelőtt
    👎Kihagyható
    💤Unalmas!

    Простые советы по питанию, которые мы и так знаем. Извините конечно, но что надо приготовить кашу на завтрак я и сама догадаюсь.

  • Dhyan Karamegosztott egy benyomást7 évvel ezelőtt
    👎Kihagyható

    Ни о чем

  • b8942941529megosztott egy benyomást3 évvel ezelőtt
    👍Érdemes elolvasni
    💧Érzelmes

Idézetek

  • Anastasia Liparidézett4 évvel ezelőtt
    Завтрак

    На завтрак можно приготовить:
    — Овсяную кашу;
    — Белковый омлет с овощами;
    — Пшеничную кашу;
    — Ячневую кашу;
    — Пшеничную кашу с творогом;
    — Яйцо пашот;
    — Сырники с припеком;
    — Гречневую кашу с яйцом.
  • Anastasia Liparidézett4 évvel ezelőtt
    Обед

    Для обеда можно выбрать такие блюда:
    — Овощной суп или щи;
    — Вермишелевый суп с курицей;
    — Гречневую запеканку с рыбой;
    — Рисовый суп с зеленым горошком и кальмарами;
    — Мясо с овощами;
    — Суп с фрикадельками;
    — Овощной суп.
  • Anastasia Liparidézett4 évvel ezelőtt
    Полдник

    Прекрасным решением для полдника будет:
    — Творожная запеканка;
    — Рис с яблоками;
    — Творожно-апельсиновый торт;
    — Запеканка из брокколи.

Könyvespolcokon

fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait (egyszerre maximum 5-öt)